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Manque de sommeil et prise de poids : un cercle vicieux

La relation entre manque de sommeil et surpoids a déjà été démontrée… Mais par quels mécanismes le premier influence-t-il le second et surtout à partir de quel moment commence-t-on à grossir ? On vous explique tout !En savoir +

25/04/2017 85

Chambre estivale : le jeté de lit qu'il vous faut !

Après l’hiver, notre chambre réclame son lot de nouveautés. On a envie de naturel, de fraîcheur, de couleurs tendres et printanières. Pour ce faire, on range tout doucement la housse de couette d’hiver, on repense la décoration de notre...En savoir +

22/04/2017 156

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Cigarette : comment arrêter sans (trop) mal dormir ?

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06/04/2017 117