Actualités

Actualités & Conseils Lusseo 

Découvrez nos dernières actualités, nos conseils et articles sur le sommeil ! 

Derniers billets

25 avril, 2017 By Lusseo Lusseo Dans Actualités Commentaire 0 Frappé 299

Manque de sommeil et prise de poids : un cercle vicieux

La relation entre manque de sommeil et surpoids a déjà été démontrée… Mais par quels mécanismes le premier influence-t-il le second et surtout à partir de quel moment commence-t-on à grossir ? On vous explique tout !

Lire la suite

En combien de temps devrait-on s’endormir ?

Posté par: Lusseo Lusseo Dans: Actualités Sur: lundi, avril 10, 2017 Commentaire: 0 Frappé: 550
Le manque de sommeil est sans doute le mal du siècle. Mais si on se penche beaucoup sur la durée de sommeil...

Cigarette : comment arrêter sans (trop) mal dormir ?

Posté par: Lusseo Lusseo Dans: Actualités Sur: jeudi, avril 6, 2017 Commentaire: 0 Frappé: 268
C’est connu, le tabac a une influence directe sur le sommeil. Au delà d’être un excitant, la cigarette...

5 choses à faire pour entretenir votre literie

Posté par: Lusseo Lusseo Dans: Actualités Sur: lundi, mars 20, 2017 Commentaire: 0 Frappé: 203
Si la qualité est au rendez-vous, une literie haut de gamme représente un investissement important... Alors...

Qu’est ce que l’indépendance de couchage ?

Posté par: Lusseo Lusseo Dans: Actualités Sur: mardi, mars 14, 2017 Commentaire: 0 Frappé: 371
Avec 50% des mauvaises nuits causées par la personne avec laquelle on partage son lit, la notion...

Papas et mamans inégaux face aux troubles du sommeil

Posté par: Lusseo Lusseo Dans: Actualités Sur: mardi, mars 7, 2017 Commentaire: 0 Frappé: 198
Quiconque connait la joie d’être parent sait également à quel point cela peut être fatiguant parfois....

Une douche le soir pour s’endormir ?

Posté par: Lusseo Lusseo Dans: Actualités Sur: mercredi, mars 1, 2017 Commentaire: 0 Frappé: 195
La douche est connue pour être un excellent moyen de se réveiller et de bien commencer la journée… En...