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12 juin, 2017 By Lusseo Lusseo Dans Actualités Commentaire 0 Frappé 50

Entrepreneurs : Tous insomniaques ?

Devenir entrepreneur est le rêve de beaucoup de Français qui y voient une forme de liberté ! Si dans un certain sens, c’est évidement le cas, cela implique également de nombreuses responsabilités qui ont des répercussions sur le quotidien… Parmi elles, le temps de sommeil, comme l’a démontré une récente enquête menée par la Harvard Business Review…

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Troubles du sommeil : le réchauffement climatique en cause

Posté par: Lusseo Lusseo Dans: Actualités Sur: mardi, mai 30, 2017 Commentaire: 0 Frappé: 42
Avec la hausse des températures actuelle, nous sommes nombreux à rencontrer des difficultés à nous endormir...

Quand le manque de sommeil vous rend moins attirant…

Posté par: Lusseo Lusseo Dans: Actualités Sur: mardi, mai 23, 2017 Commentaire: 0 Frappé: 39
Si les effets néfastes du sommeil sont incroyablement nombreux, la liste ne cesse de s’allonger au fil des...

Manque de sommeil et sensations douloureuses

Posté par: Lusseo Lusseo Dans: Actualités Sur: mercredi, mai 10, 2017 Commentaire: 0 Frappé: 40
Lorsqu’il devient chronique, le manque de sommeil a tendance à nous rendre plus sensible à la douleur… Si...

Du mal à vous endormir ? Essayez le brassage cognitif !

Posté par: Lusseo Lusseo Dans: Actualités Sur: mercredi, mai 3, 2017 Commentaire: 0 Frappé: 95
C’est bien connu, pour trouver le sommeil il faut occuper son cerveau de manière à chasser toutes les...

Manque de sommeil et prise de poids : un cercle vicieux

Posté par: Lusseo Lusseo Dans: Actualités Sur: mardi, avril 25, 2017 Commentaire: 0 Frappé: 83
La relation entre manque de sommeil et surpoids a déjà été démontrée… Mais par quels mécanismes le premier...

En combien de temps devrait-on s’endormir ?

Posté par: Lusseo Lusseo Dans: Actualités Sur: lundi, avril 10, 2017 Commentaire: 0 Frappé: 127
Le manque de sommeil est sans doute le mal du siècle. Mais si on se penche beaucoup sur la durée de sommeil...