L'UFC Que Choisir a récemment réalisé une étude sur le sommeil auprès de plusieurs milliers de Français. Les chiffres que révèle cette enquête sont sans appel : vous ne dormez pas assez et pas assez bien !
L'étude a été réalisée par sondage auprès de 3884 individus. Parmi les 83% de personnes intérrogées affirmant ne pas dormir suffisamment, on apprend que 40% qualifient leurs problèmes de sommeil d'importants si bien que 28% prennnent des médicaments pour le trouver.
Avant de vous tourner vers ces traitements, on ne saurait que trop vous conseiller de réfléchir à vous équiper d'une literie de qualité...
Consultez l'intégralité des chiffres dans cette infographie :
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